¿Haz escuchado hablar de disciplina positiva? La primera vez qué escuche sobre este tema fue cuando mi hija tenía 6 meses y estaba buscando guardería. En palabras sencillas la directora del plantel nos lo explico de la siguiente manera «La Disciplina Positiva se enfoca en decirle a l@s niñ@s que SÍ pueden hacer y evitar lo más que se pueda el uso del NO». Para mi que había crecido en un mundo dónde siempre me decían «NO corras», «Esto NO se hace así», «NO llores» y un sin fin de «NO HAGAS», la idea me pareció interesante, pero de aquel momento mi consciente solo se quedo con la idea de evitar el uso del NO.
Incluso, recuerdo que nos dio algunos ejemplos de cómo evitar el NO:
En vez de decir:
- No corras
- No grites
Diles:
- Camina despacio
- Habla más bajito
Sin embargo, la Disciplina Positiva es más que solo decir todo en positivo. En la Disciplina Positiva encontramos una serie de herramientas que nos permiten educar a nuestr@s hij@s de manera respetuosa.
Las herramientas de la Disciplina Positiva se basan en un conjunto de Principios que buscan el respeto mutuo y que se centran en buscar la causa raíz del «mal comportamiento». Además, las herramientas que ofrece buscan que l@s niñ@s adquieran habilidades de vida como auto-disciplina, resolución de problemas, tolerancia a la frustración y muchas otras.
Por esta razón entre sus herramientas no se encuentran ni los castigos ni los premios, pues estos, aunque a veces puedan ser eficaces en el momento, la realidad es que a largo plazo el problema no desaparece, pues el «mal comportamiento» no desaparece.
Entonces, ¿qué más puedes hacer? ¿cómo conseguir que tu hij@ te escuche?
Conexión antes que corrección
Entre las herramientas más conocidas en Disciplina Positiva están:
- Escuchar
- Hacer preguntas de curiosidad
- Enfocarse en Soluciones (en lugar del problema)
- Ser consecuente
- Dar opciones limitadas
- Hacer uso de consecuencias lógicas o naturales
- Tomar un tiempo fuera positivo
- Establecer Rutinas
Y si crees que esto es una nueva moda, pues te comento que no, que realmente ya tiene varios años, Sus fundadoras, Jane Nelsen y Lynn Lott iniciaron con esto por allá de los años 80’s basándose en la filosofía y enseñanzas de Alfred Adler (1870-1937) y Rudolf Dreikurs (1897-1972). Así entonces, puedes ver que estás ideas ya existen desde hace más de 80 años, aunque hace aproximadamente 40 años fue cuando se empezaron a difundir un poco más.
Espero que este post te ayude a comprender un poco de la Disciplina Positiva. Y si te interesa conocer más sobre sus herramientas deja tu comentario y dime qué herramienta te interesa o escríbeme al correo norma@creciendocomopadres.com.mx
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